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徒步的意義--飾品真空鍍膜廠的同事這樣說
來(lái)源: | 發(fā)布日期:2022-10-15

很多人認(rèn)為徒步、旅游等是有時(shí)間的人才配擁有的,我以前也這么想,我是一名 飾品真空鍍膜廠 的業(yè)務(wù)人員,工作時(shí)間是6休1,好不容易周末休息,收拾下家里,陪陪孩子,偷個(gè)懶,才算過周末,哪還有精力去徒步,去短途旅行呢。可是今年,我突破了很多事情,每天6點(diǎn)之前起床,堅(jiān)持晨跑,周末也不曾休息,我的身體和精神狀態(tài)竟然前所未有的好??梢?,我們的世界觀是會(huì)隨著時(shí)間、經(jīng)歷、認(rèn)知等不斷發(fā)生改變。

飾品真空鍍膜廠

飾品真空鍍膜廠 的這七年,前面三年一心投入工作,經(jīng)常在焦慮壓力中度過,回頭來(lái)看,反而經(jīng)常處于迷茫中,方向不一定正確。徒步跑步是今年才開始的,起初的目的是強(qiáng)身健體和建立自律的習(xí)慣,后來(lái)逐漸在跑步和徒步的過程中養(yǎng)成了集中思考和聽書的習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)獨(dú)處的時(shí)間,思考問題的效率比過去高出很多。比如,我所在的飾品真空鍍膜廠有一個(gè)晨會(huì)制度,跑步時(shí)是我會(huì)梳理昨天的工作,今天的計(jì)劃,這一天的收獲和感受,思維格外清晰。跑步對(duì)于我來(lái)說已不是最初的強(qiáng)身健體這一個(gè)目的,現(xiàn)在它已經(jīng)是我生活的一部分,變成我的娛樂和習(xí)慣。

如果你和我一樣是從事銷售類工作,徒步和跑步是解壓的好方法,建議嘗試。

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